体調はまだ完全にスッキリ！！していないのに
ムカムカよりも食べたい気持ちが大きくて
食べたい物が次から次とうかびます。
普通なら雨降っててスーパ行くのも面倒なのに
どうしてもなんとしてでも食べたい牛肉と野菜炒めの材料を買いに行く。
案の定とぉーっても美味しかった。
夜はカレーライスコチラも美味♪
いよいよ体重スピード増加が始まるのか???
むーぅ辛い戦いが始まりそう。
コレからまだ6ヶ月間も毎日体重のことばかり考えるんだろうな〜
お腹の赤ちゃんのことも考えてあげたいのに。




昨日の食事　9.8　便秘4日目

朝　　　ミニ食パン2枚　目玉焼き　ウインナー2本
昼　　　牛肉・もやし・ピーマン・人参・醤油炒め　納豆　　ご飯２
夜　　　カレーライス
間食?　さらっとお茶漬け

毎日見て分かるように私は大食いです
その辺の男の人くらい食べてます
今はこれでも抑えてます。
ベスト体重46ｋｇ
今回は出産後この体重に戻したいのよー
綺麗なママでいたい。
　

相変わらずの情緒不安定〜
夕方になると1日の疲れがどっさり出てきて
昨日はお風呂に入ってすぐに寝た。

この所のお天気で日焼けしたのかな?
肌がカサカサ、顔はヒリヒリ
お手入れしないとなー。

スーパーに行ったらば！！
本当にバターが品切れでびっくり！！
バター風味のマーガリンで我慢だね。
ここのスーパーで買った食パンがとっても美味しかった。
6cm×6cmで長さが30cm位で売っている可愛い食パン198円也　安
ほんのり甘くて最高！！朝からニヤリ

毎朝5時30には目が覚める日々
もうすぐ4ヶ月！体重はおかげ様で妊娠した頃から1kg前後をウロウロ
この調子で5ヶ月を迎えたいものです。
ちなみに前回の妊娠は5ヶ月で５．８kgの増加でした。
ひどい・・・・



昨日の食事　9.3

朝　　　あげ焼きに大根おろし　具沢山味噌汁　ごはん
昼　　　レンコンはさみ揚げ１　カツ4切れ　味噌汁　ごはん２
夜　　　子供の残り物少々　モツァレラチーズ・トマトサラダ
間食　　じゃがりこ

朝から　怒ったり泣いたり笑ったり・・・
疲れるなー　
今回の妊娠は特に酷い
ほんとに情緒不安定
イライラもすごいし　周りの人に申し訳ない気持ちはすごくある。
1人目のときは全然なかった悪阻のせいかな。
最近は吐くこともなくなって、2週間ほど前に比べたら楽。
何となくスッキリしないだけ。
穏やかな妊婦生活をおくりたい。



昨日の食事　９．２

朝　　　ヨーグルト　水　
昼　　　ペスカトーレ　
夜　　　納豆巻き　から揚げ
間食　　いちごケーキ　じゃがりこ

野菜不足中　毎日余計な物食べてます。

地震で起きた真夜中
マンションの上の階なので相当揺れました
しかも昨日の揺れは時間が長かった
とうとうきたか！！大地震と思った。
とっさに子供の上にかぶさっていた私・・・
地震がおさまって冷静に
私のとっさの行動って母っぽい♪
なんてのんきに思った。

パパもビックリ飛び起きたのでリビングで何か飲もうとなり
久しぶりに楽しく話した。
いつも帰りが遅くて、妊娠してからは私が先に寝ちゃっています。
なぜか無性に食べたくなってカップ麺を食べた。
あー美味しかったけど真夜中のカップ麺は絶対だめ


昨日の食事　9.7

朝　　　　　バナナ　ヨーグルト　紅茶
昼　　　　　生姜焼き　納豆　きのこ汁　ごはん２
夜 　 　　焼きうどん　半分
真夜中　　カップ麺

GW最終日
子供とダラダラお菓子を食べ続けた
家の中でゴロゴロ

夕方になって
散歩に行こうかな？と子供を誘ってみると
ママと行くー♪歩くー♪
と言ってくれたので早速スニーカー履いてGO

楽しいのですが・・・・
アレですね
散歩って時間がたたないような・・・
他の妊婦さんて
今日の散歩3時間
とか書いてあったり
1時間なんて普通ですよね。
すごいなー
私40分で飽きてしまいました。
で電車に乗って帰宅

駄目ですね〜
お散歩妊婦さん尊敬します。
次回はipodも持って1時間頑張ってみよう






昨日の食事　９．７　食べた1日

朝　　　ヨーグルトオリゴ糖入り　おにぎり2つ　バナナ　アップルティー
昼　　　ぺペロンチーノ
夜　　　とろろおろしそば
間食　　じゃがりこ　ベビースター小袋２つ　おにぎり１つ